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アロマテラピー エッセンシャルオイル 効果
香りが嗅覚を通じて脳に直接働きかけ、香りの有効成分を活用し

てストレス等を和らげ、心身を健康に導きます。


植物から採れる100%ピュアなエッセンシャルオイルを使って、嗅

覚、触覚を利用したさまざまな方法を用い、効能を身体にとり込み

身体の両面から元気に、リラクゼーションにしていきます。

オイル成分が体液、リンパ液、血液などにのって身体ともにより健

康になるよう働きかけます。


マッサージ的触覚利用で、皮膚神経に快適な刺激、脳に良い影

響、心に安定感をもたらし香りを使った健康法です。

芳香浴など嗅覚を利用した場合では鼻を経由し香り情報が脳の

中枢にとどきます。

体を緊張させる熱いシャワーはやめて、ぬるめのお風呂にゆっくり

つかってアロマテラピーを楽しむなど、自分に最適なリラクゼーショ

ンを見つけることは、ストレスや精神疲労やメンタルケアに有効に

なります。
アロマテラピー | - | trackbacks(17)
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